与心灵相约 与健康同行 ——绵阳开元中学开展初一学生心理健康专题讲座

2023年10月11日下午，绵阳开元中学特邀涪城区干部职工心理服务中心执行主任、国家三级心理咨询师陈蓉到校，为初一学生开展以“与心灵相约 与健康同行”为主题的心理健康讲座。

陈蓉老师通过别有风趣的暖场游戏，迅速拉近和孩子们的距离，讲座在同学们欢声笑语的氛围中开始。

陈老师通过环境适应、目标设立、经济适应、心理适应等心理健康知识的讲解，帮助同学们在分解目标中不断调节自己的心态；她还系统讲诉了如何运用积极心理学技巧缓解自己的情绪。讲座现场气氛活跃、同学们专心聆听，认真记录并配合老师积极参与互动环节。

讲座在孩子们热烈的掌声和其乐融融的气氛中圆满结束。通过本次讲座，让孩子们深深体会到积极的心态在学习和生活中的重要意义。学校将继续开展形式多样的心理健康教育活动，培养同学们积极向上、乐观豁达的学习和生活态度，努力提高同学们的心理调适能力和心理承受能力。